Istilah i don't like monday begitu dengan dengan kita karena bagi orang orang Thank God it's Friday, Senin adalah awal 5 hari yang tidak memberikan rasa antusias, bahkan menimbulkan rasa tertekan dan terpaksa. Di negara seperti amerika serikat, hari senin adalah hari yang penuh tekanan juga. Dalam bukunya 48 Days to the Work You Love, Dan Miller mencantumkan data statistik tentang hari senin :
» Terjadi 33% kenaikan serangan jantung pada hari minggu, menurut Los Angeles Times.
» Lebih banyak orang yang meninggal pada pulul 09:00, Senin pagi, di bandingkan drngan waktu - waktu lain, menurut National Centers For Disease and Prevention.
» Ada kenaikan sebesar 25% kecelalan yang berhubungan dengan kerja, pada hari senin, menurut Enterpreneur magazine.
Kiat Melawan Perasaan Negatif yang Timbul Saat Menghadapi Senin Pagi
➸ JUM'AT ➮ Bersihkan meja kerja. Pada juma'at, bersihkan meja sebelum Anda pulang Atau keluar kantor. Pemandangan bersih dan rapi oada Senin pagi akan membawa perasaan positif dan mempermudah Anda menata pikiran begitu masuk ke ruangan atau meja kerja
➸ JUM'AT ➮ Tuliskan beberapa hal besar yang akan Anda lakukan minggu depan (Senin hingga jum'at), seperti :
Senin : Bertemu dengan pemasok.
Selasa : Briefing peluncuran produk.
Rabu : Mencari data tahun lalu.
Anda bisa menuliskannya pada organizer atau hai...gunakan ponsel canggih Anda.
➸ MINGGU ➮ Lakukansesuatu untuk keesokan hari. Pada hari minggu, lakukan sesuatu sekecil mungkin, yang berhubungan dengan kebutuhan harinya : menyemir sepatu, menyiapkan pakaian kerja, membawa camilan.
➸ MINGGU ➮ Dengan singkat, cek ulang rencana kerja yang telah anda siapkan pada hari jum'at, silahkan sesuaikan aktivitas yang perlu.
➸ MINGGU ➮ Datangi, hubungi, lakukan atau ingatklah sumber kenikmatan Anda : anak, kemampuan uni atau janji temu dengan sahabat.
➸ SENIN ➮ Cobalah berangkat lebih awal. Apabila sudah tiba sebelum jam kantor dimulai, Anda bisa lebih banyak mempersiapkan mental daripada Anda terlambat dan kalang kabut menyesuaikan diri di tengah permintaan orang lain. Jikalau memamng tidak bisa, nikmati saja konsekuensinya.
Namun, jika tidak bekerja berdasarkan waktu kerja pada umumnya ( Senin - Jum'at), Anda bisa memegang prisnsipnya :
1.BE MEANINGFUL.
Memiliki dan ingat lagi makna pekerjaan ini bagi Anda.
2.BE YOURSELF.
Temukan dan gunakan sebanyak-banyaknya potensi Anda dalam mengerjakannya.
3.BE ASSERTIVE.
Menjadi asertif dengan cara mengetahui hasil kerja yang ingin Anda capai setiap minggu, lalu ingat lagi setiap hari, revisi kalau perlu. Jangan menunggu perintah.
4.BE HERE.
Nikmati setiap momen Anda bekerja, hangan biarkan pikiran Anda gentanyangan, lupakan sejenak masalah Anda. Anda memubutuhkan hasil kerja yang baik untuk bekerjanya dan sukses, tetapi hanya Anda yang bisa mengontrol kualitas kerja Anda.
5.BE BETTER.
Terus temukan cara baik untuk memaksimalkan kualitas hasil kerja Anda.

Komentar
Posting Komentar